健康 营养代餐/瘦身

完整的超级食品让我们健康减肥

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生活水平高了,安逸享受了,想要 “瘦“就越来越困难了

有些人外表看着不胖,可是内脂肪很高

肥胖不单是对生活照成困扰,已经是威胁到我们的健康

市面上出现太多的减肥捷径,可是往往都是失败收场,而且还对健康照成很大的伤害。

错误的减肥方法,可能带来腹泻,厌食症,严重内分泌失调,肠胃损伤一系列的副作用。

科学的减肥方法应该要在健康的前提下- 减少脂肪比重,提高肌肉含量。

想要轻松的甩掉脂肪,你需要的不但是毅力,还有一份健康的食品清单。

健康 营养代餐/瘦身组合

巧绿 Soygreen

大豆,养车前子,再加上多种蔬菜水果。除了提供我们蛋白质之外,也给我们很高的纤维。

大豆中的植物性蛋白质比动物性蛋白质更容易吸收,能够帮助肌肉更快的燃烧脂肪,多种蔬菜水果帮助身体补充所需的营养

纤语 Fibertalk

纤语的成份有很珍贵的洋车前子,丰富的可溶性纤维,帮助人体促进肠胃消化吸收并增加饱足感,减少便秘出现的机会。

想要瘦身的朋友们,别再用错误的方,只要管的住饮食习惯,少糖,少卡路里,少高脂肪,再带上这份清单让我们一起健康的瘦身吧!